Dicas de saúde com Aline Sampaio

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Fadiga Pós Covid

Um dos principais sintomas que persistem em alguns pacientes no

pós COVID é a fadiga, associado com cansaço excessivo, falta de

foco e esquecimento.

O ponto principal para melhorar esse sintoma está na mitocôndria.

A mitocôndria é responsável pela produção de ATP, o combustível

celular para um processo chamado fosforilação, juntamente com

oxigênio e a glicose. Essa etapa do

metabolismo é essencial para a geração de energia na célula.

Estudos mostram que o processo de fadiga crônica no pós COVID

poderia ser um “desgaste” da mitocôndria após “excessivo

trabalho” durante a doença.

Nesses casos, alguns suplementos podem ajudar e muito a

recuperar o ânimo e aumentar a sensação de bem-estar.

Entre eles, temos o Full energy Q10, desenvolvido pela Personalize

Pharma especialmente para cuidar de pacientes com fadiga

crônica.

Full Energy Q10 composto por ativos naturais e promotores de

longevidade, são eles:

– Coenzima Q10

– Vitamina B6

– Metilfolato

– Metilcobalamina

– Ashawagandha

– L Carnitina

– Ácido Málico

– Holy Basil

– Huperzina A

– Nadh

– Zinco

A atividade física também aumenta a biogênese mitocondrial e

pode ajudar na recuperação muscular, cardíaca e respiratória.

É importante que o paciente sempre associe a suplementação

com acompanhamento médico, alimentação balanceada,

hidratação intensa e prática de exercícios físicos

regularmente.

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